吃虾的好处

概述

小时候特别喜欢掉龙虾也很喜欢吃妈妈给我做虾丸吃很美味。长大了现在最普遍吃的就是淡水虾，基尾虾龙虾现在很少吃了也见的少没得掉了。不管什么虾子都富有很高的蛋白质，营养价值也特别的高，所以虾适合小孩孕妇老年人都可以吃，对身体好。虾的肉质也是特别鲜特别美味的还容易消化那让我们看看这小小的虾子到底吃它有多少好处对人体有多大利益呢？

步骤/方法：

1 虾的营养价值极高，还有大量的高蛋白比鱼，鸡蛋的蛋白质更高同时虾能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。我们常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可）或者用温酒经常送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。对自己很有益。

2 像孕妇吃了虾，乳汁少或者没有的话多吃虾可以起催乳的作用，还含有大量的矿物质和维生素A，而且虾的肉软软的嫩嫩的吃的嘴里鲜美益消化老年人吃最适合不过了。像身体体质差的也多吃点虾。

3 虾的虾皮有镇静作用，长期食用能治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。虾是可以为大脑提供营养的美味食品。总得来说实用虾除了头别的地方吃的都很好，以前吃虾从来不吃虾皮的可以一起吃很好的东西。

注意事项

不新鲜的虾子别吃，死的虾子别吃，生的虾子也别吃可能会带有耐低温的细菌、寄生虫,即使蘸醋、芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵,最好熟的吃虾最后,患有过敏性疾病患者应忌吃虾。