失眠症的表现

概述

现在很多的朋友们都会出现失眠的状态，尤其是现在很多的年轻男女朋友们，经常会失眠的症状出现，主要是因为自己的不注意劳逸结合，精神方面出现障碍或者是滥用一些药物造成的。在出现失眠的时候我们不能够正常的入睡，睡眠的质量严重受到影响，那么失眠症的具体表现都有哪些呢？我们今天就来具体的了解一下，失眠症会有哪些的表现？

步骤/方法：

1 在失眠症出现的时候，我们会很难以入睡，在夜晚来临的时候，想要睡着觉那是绝对不可能的，那么睡眠的质量也会因此受到严重的影响，睡眠的时间也会逐渐的缩减，会给自己的免疫功能和内分泌功能造成一定的混乱。

2 在出现失眠症的时候患者的认知能力会受到很大的影，响这个时候记忆的功能也会有所下降，不能够完全的去集中自己的注意力，因为出现失眠症之后严重的影响了自己的工作能力，白天会表现的非常的困倦而到了夜间还会无法正常入睡。

3 出现失眠症经常会感觉到胸闷，而且还会给血压造成不稳定的表现，消化功能也会受到严重的影响，会经常出现便秘和腹泻的症状，而且还会给自己的肌肉造成一定的紧张感，经常会出现头痛和腰痛，体重也会明显的减轻。

注意事项

我们上述所说的是出现了失眠症的时候会有哪些症状表现？通过了解失眠症我们能够知道失眠症所带来的危害是非常大的。所以在平时生活中我们一定要注意，不要过度疲劳。