怎样去除牙结石

概述

牙结石如果不及时去除，很容易患上牙周炎，导致牙齿疼痛，最后脱落。牙结石又叫牙石，牙石(DentalCalculusorTartar)由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。其实刷牙的方法是无法将这些牙结石去除的，那么我们得用什么方法好呢，通过下面内容的了解，您一定可以掌握更好的方法。

步骤/方法：

1 大家可以选择一家正规的牙科医院去洗牙，专业的洗牙可以解决牙结石的情况，不过大家得注意了专业的牙科医院才能有更高的消毒水平，小的诊所可能没办法有这种保障，为了自己的健康还是慎重一点。

2 虽然我们刷牙并不能直接解决牙结石的情况，但是正确的刷牙方式以及良好的刷牙习惯可以预防牙结石的出现，刷牙的时候可以顺着牙齿成长的方向刷，这样可以保护牙龈而且效果会更好一点。

3 如果自己牙结石的情况不是特别严重，那平时可以拿一些醋在空中，含一两分钟然后再刷牙，平时要尽量不要吃太多高糖分的东西，吃完东西也可以漱口一下，这都可以很好的预防和改善牙结石。

注意事项

牙结石是附着在牙冠或牙颈部的，主要是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质，及时去除才能保持良好的口腔健康。