治疗月经不调的偏方

概述

在现在生活里，很多的女性朋友都伴有这月经不调的妇科疾病，它包括月经的周期，经量，经色，等症状，为特征的，多种疾病的总称。月经一直伴随这女性朋友们直到中年期，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且有如病理原因，常常表现为月经异常。和我们的生活习惯也是息息相关的，那么我们在饮食上该如何的合理调理月经不调呢？那么下面我们来一起了解一些治疗月经不调的小偏方吧！

步骤/方法：

1 当归姜羊肉汤，羊瘦肉2斤切块，生姜50克切片，当归100克，先把姜放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块同炒，然后加入适量水，放入当归，放入时用纱布包好，用盐调味，用小火煮熟，分3次食用。可治月经不调，痛经等症。

2 ，在家有空时可以做些木耳红枣茶，准备食材：黑木耳30克，红枣20枚，红糖20克，木耳于红枣一块煮到开锅，小火熬制20分钟后关火，加入红糖搅拌均匀后，饮服汤。每日一次，连服7天。有补气养血，月经出血过等功能。

3 还有一种小偏方，准备鲤鱼500克，黄酒250克，用刀取鱼肉，剩鱼骨备用，鱼肉与黄酒一同煮制20分钟后，吃肉喝汤，鱼骨焙干后研成末，早晨用黄酒冲服。都是有治疗月经不调有显著疗效的。

注意事项

在来月经时，尽量的不要食寒凉食物；月经来时要注意保暖，勿食生冷食物也包括凉拌生菜、椰子汁，及冷饮）等，以免引起月经疼痛加重。