直肠炎是什么引起的

概述

直肠炎引起的语音可能是由于身体的抵抗力免疫力低下经常喝一些冰凉的开水或者是经常吹到冷风，或者是经常吃一些刺激性不容易消化的食物经常暴饮暴食抽烟喝酒，经常吃一些比较油腻的比较干燥的食物，比较伤肠胃的食物或者是经常去就空气质量比较差，污染也比较严重的地方，他都是会引起直肠炎的一旦得了结肠炎的话，平时一定要注意个人的饮食习惯还有卫生习惯

步骤/方法：

1 可以去药店买肠炎宁胶囊来进行服用主要还是要靠日常的生活习惯还有饮食习惯饮食方面吃的清淡一点，不要吃得太油腻，生冷辛辣不要吃些刺激肠胃的食物可以多喝一些益生菌，尽量不要让自己出现腹泻

2 可以多喝些盐开水，可以缓解由于腹泻导致的身体脱水的情况，平时尽量不要喝一些凉的水多喝一些温水，出门的时候戴上口罩多穿一点衣服尽量不要让自己吹到冷风不要让自己着凉，特别是在秋冬季节要多晒晒太阳

3 平时睡眠时间要充足，早睡早起，不要太晚睡觉，房间要注意空气的流动都开窗户开开房门平时多去郊外空气质量好的地方走走运动一下呼吸一下新鲜空气锻炼一下身体都是非常好的。这些五谷杂粮大豆类的食物

注意事项

尽量不要接触一些小猫小狗一米发过这种病的交叉感染平时也要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换内裤多吃水果蔬菜多吃一些蛋白质比较丰富的食物