怀孕初期的症状

概述

怀孕初期的话仍会感觉非常的疲惫，而且会出现嗜睡的情况经常会感觉到恶心呕吐，食欲不振，经常会感觉闻到一股异味，从而导致吃不下饭，怀孕初期的话还会出现，身体潮红发热。一旦在怀孕初期的话一定要注意不要有些过于剧烈的运动，不要让自己过于劳累，要多注意休息，也不要有性生活，以免出现胎儿流产滑落而导致生命危险。

步骤/方法：

1 一旦怀孕的话一定要及早的去医院做好产检卡，在医生的指导和安排下定期的去医院做产检。平时饮食方面一定要注意特别是在怀孕初期的时候，千万不要吃得太油腻，生冷辛辣，因为怀孕初期也没有什么胃口，可以不吃的清淡一点，尽量少放盐少放味精，平时可以多喝一些粥类的食物。

2 怀孕初期不要去接触一些小猫小狗应该导致弓形虫病的交叉感染平时可以多吃一些红枣汤银耳汤莲子汤，这些都是比较不错的，而且也有一个清火的作用，也不油腻，应该保持愉悦，不要经常生气发火，不要太过于焦虑和紧张

3 不要经常做一些重体力的劳动，也不要经常去一些人多空气质量比较差的地方不要急着环境污染也比较严重的地方，出门的时候经常是带好口罩多穿些衣服特别是在秋冬季节多喝水，千万不要让自己生病感冒

注意事项

定期的去医院做产检，平时也要保持心情愉悦饮食方面清淡一点，不要这些重口味的食物多吃水果蔬菜多晒太阳，中矿物质维生素一定要按时吃叶酸。