女人不孕的原因

概述

造成女性不孕的原因是有很多种的可能是由于长时间的接触一些有毒的化学物品或者是一些污染物品。或者经常性流产而造成子宫壁过薄难以受孕，造成输卵管堵塞或者是出现了卵巢囊肿或者是子宫肌瘤没有痊愈，或者是身体的抵抗力免疫力低下，我这是内分泌失调长期月经不调，内分泌紊乱，雌激素水平不平衡他都是会引起不孕的，一旦出现这些症状一定要及时的调理好身体生活作息一定要规律，尽量治好自己的妇科疾病身体调理好了怀孕的几率才会大

步骤/方法：

1 平时的话房间要注意空气流通平时多去一些户外走走，呼吸一下新鲜空气打打羽毛球散散步，练练瑜伽，这些都是对身体非常有好处的，备孕期间的话不要抽烟喝酒熬夜不要暴饮暴食，饮食方面一定要注意清淡一点不要吃得太油腻

2 又要经常去一些人多空气质量比较差的地方不要经常去外面吃饭，尽量在家里吃的清淡一点，少放盐少放油，备孕期间的话，尽量不要与小猫小狗接触，以免导致弓形虫病的交叉感染要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤

3 一定要定时观察自己的月经周期情况，看看月经量是否正常月经有没有过多或者是过少？。如果月经期间小腹疼痛的非常厉害的话可以用热水袋敷在肚子上或者是多喝一些红糖水生姜水，月经期间的话不要太过于劳累不要做一些重体力的劳动

注意事项

平时也可以定期的去医院进行检查和治疗也可以去一些比较专业的中医院在现实的安排下来进行中药疗程的调理和服用，平时可以多喝一些粥类的食物，多吃一些五谷杂粮大豆类的食物