宝宝咳嗽怎么食疗

概述

抚养一个孩子所花费的心血是巨大的，但是最让妈妈们担心的，是宝宝们生病，感冒发烧还好说，就是咳嗽最难痊愈。有些时候宝宝一咳嗽起来就没完没了，白天还强些，一到晚上一声接一声地咳嗽，影响宝宝的睡眠，也让妈妈们无法安睡。这个时候吃药还是打针都很慢，中间还要给宝宝进行饮食治疗。那么，在宝宝咳嗽治疗期间，妈妈给宝宝吃什么比较好？

步骤/方法：

1 首先，在宝宝咳嗽治疗期间，妈妈要让宝宝多吃一些清热润肺的食物，比如可以用蜂蜜水炖萝卜。萝卜的性质甘凉，可以止咳痰，生津清热，搭配润燥的蜂蜜水可以起到祛风镇咳的作用。

2 其次，在水果方面可以让宝宝多吃一些雪梨，雪梨是最好的止咳水果，但是不能生着吃，最好是炖着吃，如果加入一些贝母在一起蒸着吃，可以治疗痰多咽干，久咳不愈，这个食疗方法只对于内感风寒的咳嗽有用，外感风寒的咳嗽没有什么用。

3 另外，在蔬菜方面，丝瓜是一种比较好的润肺止咳的蔬菜，对人体有滋润作用，可以将丝瓜切碎了和粳米一起熬成丝瓜粥喝，喝起来粘粘糯糯的，宝宝非常爱喝，还可以清热和胃、化痰止咳。

注意事项

在宝宝咳嗽期间，妈妈一定要让宝宝多喝一些开水，多喝开水就能多排尿，促进病毒的稀释，因为咳嗽都是病毒感染而引起的，但是不要让宝宝喝饮料。