脑出血病人能喝茶吗

概述

脑出血的病人尽量不要喝太多的茶，一般的绿茶红茶是可以的，但是喝一些浓茶的话就不太好了，因为浓茶中还有茶多酚而茶多酚的话，他可以自己到大脑而起到提神的作用，如果平时睡眠就不太好的老年人喝了浓茶的话会导致睡眠质量下降造成失眠一旦出现失眠的话身体的抵抗力变得低下身体的各项机能就变得低下，而且大脑时刻处在一个亢奋的情况下，就会造成病情的严重还有可能就会引发脑血管的破裂而导致脑出血，所以说一定要引起重视，尽量不要喝一些浓茶特别是在睡觉前

步骤/方法：

1 脑出血病人的话，平时一定要注意不要有一些过于剧烈的运动，以免引发脑部血管神经的破裂而引发生命危险，平时适当的运动一下都是可以的，可以去一些空气质量户外比较好的地方，散散步，呼吸下新鲜空气打打太极拳，都是可以的

2 尽量不要去一些人多空气质量比较差的场所，尽量不要去一些比较嘈杂的场所一定要注意休息，不要抽烟喝酒熬夜不要暴饮暴食，不要经常吃宵夜不要吃一些脂肪含量比较高的一些垃圾食品要注意控制住自己的体重。

3 一定要定期的去医院量血压，还有血糖控制住自己的胆固醇平时不要吃一些含蛋白质比较高的食物，多吃一些富含纤维素比较丰富的水果还有蔬菜，不要挑食厌食也不要暴饮暴食饮食时间一定要规律，平时睡眠时间要规律

注意事项

要控制住自己的体重控制住高血压和高血糖,定时吃将血压还有降血糖的药物，尽量不要喝一些浓茶，平时多喝一些白开水多晒晒太阳增加自身抵抗力免疫力。