感冒鼻塞怎么办

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2015-12-11 19:09:08
概述

进入了严寒的冬天,室内外温差大,冷空气活动频繁,人们稍不留意就会感冒。而且现在许多的年青人要风度不要温度,为了美丽苗条,而在寒冬的冬天衣衫单薄,让冷风一吹就更容易感冒鼻塞,虽然不会影响工作和生活,但也会给患者带来不便,而且时间长了容易降低身体抵抗力。所以大家不要为了美丽帅气而让感冒常常找上自己,那么感冒鼻塞该怎么办呢?

步骤/方法:

1 如果您的感鼻塞症状不太明显,可以自己在家通过物理疗法缓解一下症状,比如用热毛巾敷在鼻子上,静置几分钟,反复几次就会缓解;另外可以将葱白洗净捣成汁液,然后将渗有汁液的药棉塞进鼻孔,也可以有效缓解症状。

2 如果您感冒鼻塞还可以吃一些感冒药缓解症状,如果还不见好转,那么您的症状可能是因为其它原因引起的感冒,所以要及时到正规医院进行检查,然后由医生根据检查结果和病因进行对症下药。

3 大家在天气变冷时要注意及时增加衣物,以预防感冒,同时要坚持锻炼身体,比如跑步、打球等,这些运动既可以增强身体对疾病的抵抗力和免疫力,又可以让您远离疾病,但是不要三天打鱼两天晒网。

注意事项

当天气变冷时,年青朋友们要及时增加衣服,避免膝盖等关节长期受寒,引发关节疾病,同时休息时也不要老呆在家里,多到户外参加一些运动,可以有效地预防疾病。

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