感冒鼻子不通气怎么办

概述

感冒鼻子不通气，流鼻涕还是鼻塞？对于感冒来说，年轻人啊，大家都倡导不吃药不打针，自己扛一扛就过去的那种。当然平时我也是这样说，提高免疫力。但是，说句实话，当我感冒的时候，并不会这种坚决不吃药。一般来说，会看情况吧。如果只是鼻塞，流鼻涕，会选择多喝热水，睡一觉，洗个热水澡。运气好的话，多打几个喷嚏，自己两三天就好了，根本不需要吃药。

步骤/方法：

1 但是在冬天，避免不了吹冷风，而且空气质量真的很差，所以一般感冒都不会单纯的鼻塞、流鼻涕。像我就会出现呼吸道的炎症，刺激性干咳，这种咳嗽真的是很难控制，特别是在入睡前和凌晨四五点钟的时候，这时我都会选择吃药了。

2 还有如果自己坚持了两三天后，病情并没有好转，或者是进一步严重了，比如出现头痛、发热、咳嗽咳痰、全身肌肉的酸痛，这时建议可以适当的吃一点药啊，毕竟这种身体状况，是会影响到我们的工作和学习的。

3 况且，我觉得吃药也并不是一直吃药，感觉在严重的时候，吃上一天或者两天，感觉病情好转的时候，可以停药或者是减量，毕竟我们自身也有抵抗力。另外，这种扛的方法只适合平时身体健康的青壮年。老人和孩子是不建议这样的哦。

注意事项

鼻塞也有小窍门的，比如早晨洗脸的时候，可以用凉水和温水交替清洗鼻腔，这种我试过，感觉清洗完之后会好很多，另外可以拿杯热水，用鼻子吸入热蒸汽，这是一个不错的方法。