吃什么水果瘦脸最快

概述

瓜子脸是大多数女性追求的一种脸型，因为瓜子脸看上去特别的好看，而且没有什么赘肉，但是事实上，很多女性的脸都带有一点赘肉，使得脸型呈现包子状或者是大饼状。所以有很多人一直想要通过一些方法来使自己的脸瘦下来。实际上，我们日常生活中经常接触的水果中有一部分是可以起到减肥的效果的，尤其是针对瘦脸这一方面。那么吃什么水果可以瘦脸呢？

步骤/方法：

1 最常见的一种，应该就是苹果了。苹果是很好的水果，俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，由此可见苹果的营养价值。苹果可以有效地降低热量吸收，并且它所含有的钾还可以预防水肿的出现。

2 另外一种可以瘦脸的水果是葡萄柚。葡萄柚的酸性口感可以使得消化液分泌增加，从而促进消化吸收，葡萄柚所含的维生素C还能够帮助美容肌肤。番茄也能起到相应作用，并且番茄可生吃，可炒菜。

3 香蕉也是一种能够瘦脸的水果。并且香蕉可以帮助排便，减肥，还可以改善皮肤干燥的状况。和葡萄柚的原理相似，柠檬也能够瘦脸。以上这些水果都可以达到瘦脸减肥的效果，但是要注意一个食用的量。

注意事项

水果一次性吃太多可能会引起腹泻。另外，要注意平时不要经常吃一些容易引起脸部水肿的食物，比如泡面等，也不要经常熬夜，这些都可能使得第二天起床时脸变得特别大。