月经不调如何调养

北雁2009 分享 A-100%A+

2015-12-12 16:10:44
概述

从前我妹妹的月经一直都是比较规律的，每隔29天左右就回来一次月经，但是这一年来，她一直都有月经不调的情况，平时经常会出现月经推后或者提前的情况，有的时候一个月也会来两次月经，而且每次来月经的时候肚子都特别疼，最近妹妹打算怀孕生孩子，所以想要赶快调养自己的身体，希望自己能够尽快的恢复正常的月经来潮。月经不调应该如何调养呢？

步骤/方法：

1 在正常的情况下面间隔28天到35天左右，女性都是能够有一次月经来潮的，如果患者经常出现月经提前或者是推后的情况，在临床上就被称之为月经不调，出现这种情况的患者要及时进行调养。

2 患者可以服用一些调理月经周期的药物，临床上有许多中成药的调理效果都是比较不错的，比如说患者可以选择乌鸡白凤丸，妇科千金片，妇炎康胶囊这些药物，也可以选择滋阴养血的中药。

3 有的时候女性之所以会出现月经不调的这种情况，和平常生活不规律，或者是情绪不舒畅有关系，所以在进行调理的时候应该注意保持心情舒畅，并且一定要坚持早睡早起，培养健康的生活习惯。

注意事项

平常一定要定期去医院里面去进行妇科检查，健妇科疾病的时候要及时的接受治疗，月经来潮的时候应该特别注意保暖问题，不能够着凉。

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