感冒不能吃什么

概述

妹妹今年十五岁，现在在初中，一直以来都在住校，昨天学校的老师给家里打电话说她感冒好几天了，挺严重的，吃了药打了针都没有好，妹妹从小就很害怕打针吃药，平时感冒了都是挺一挺就过去了，现在这样家里人都不在身边，跟担心她，只能让她在老师的陪同下住院治疗，并且担心她自己吃坏东西，我想问问大家，感冒了不能吃哪些食物？

步骤/方法：

1 在冬天这个寒冷的季节感冒是很常见的，由于个人体质不同，感冒的严重程度也有所差异，并且好多患者都被感冒严重困扰，在进行药物治疗的同时也要注意饮食方面的一些问题，这样才能更好的康复。

2 首先，尽量避免吃鸡蛋。鸡蛋含有很高的营养价值，所以平时吃鸡蛋对身体是有好处的，但是感冒期间，鸡蛋的营养会造成身体的负担，是感冒情况加重，甚至产生高烧的现象，所以尽量不要吃。

3 其次不要吃含糖量高的食物，这样容易增加痰的粘度，避免吃辛辣刺激性食物，油腻的食物，应该多吃一些清淡的食物，比如粥类，新鲜的水果蔬菜，这样对于感冒的康复有很好的效果。

注意事项

感冒期间要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息，不要太过劳累，保持充足的休息时间，这样才有精力对抗疾病，能够早日恢复健康，远离病痛。