得了痔疮怎么

概述

你好，本人今年22岁是一名在校的大学生我是一名女性。前两天我上厕所大便的时候用纸擦的时候发现上面有血色下了我一大跳。我就问了我几个玩的比较好的同学他们说我这是得了痔疮，我也不知道好好的怎么搞的我就得了痔疮，请问得了痔疮之后在生活中应该有什么需要注意的事项的，得了痔疮不知道严不严重应该怎么样才能改善痔疮呢？

步骤/方法：

1 您好，痔疮是目前非常常见的肛肠问题。使人体得了痔疮的原因非常多，大部分人是由于身体的原因造成的比如肾虚的人，另外就是经常吃难以消化的食物，喜欢吃辣味的人更容易得痔疮。

2 另外就是有一部分人在上厕所的时候喜欢玩手机看书时间导致过长，或者在排便的过程中用的力度非常的大也会造成痔疮的情况出现。想要改善痔疮就要养成好的生活习惯这样才可以。

3 排便的时候一定不要使用太大的力，可以多吃一些含维生素多的蔬菜或者是水果，注意个人的卫生一定要清洗干净肛门处，可以多吃一些补肾益气的食物可以改善痔疮的现象。比如黑豆枸杞山药。

注意事项

如果痔疮不是非常严重的话只要平时生活中注意就可以了，保持排便通畅少吃辛辣刺激新的食物，少喝酒多吃蔬菜和水果。但是如果痔疮比较的严重就必须要去医院检查后进行治疗了。