什么花茶治月经不调

概述

我是一名初三的学生，可能是因为要面临中考的原因，父母和老师对我的期望也比较大，我自己给自己的压力也比较大，再加上学习任务比较重，所以最近总是月经不调，而且脸上也起了很多的痘痘，我也不知道该怎么办了，心里非常的焦急和难过，最近听说花茶可以治疗月经不调，我想请问各位有问必答的专家和医生什么花茶可以治疗月经不调呢？

步骤/方法：

1 你好，我是妇科的专家，玫瑰花茶和蜂蜜花茶对于月经不调的治疗的效果是非常好的因为这两种花茶都有利于体内毒素的排出以及养血，喝完之后精神的状态非常的好，建议各位患者可以尝试一下。

2 在这里提醒各位月经不调的患者在日常生活中不要给自己过大的压力，尤其是学生，每天要尽量保持轻松愉快的心情，可以多听听音乐，看电影来缓解紧张的压力，这都是非常不错的选择。

3 对于月经不调的患者在日常生活中的饮食也要格外的注意，应当少吃一些寒性的食物，尤其是雪糕，冰棍等等，应当多吃一些温性的食物，这一点患者在日常生活中一定要格外的注意。

注意事项

月经不调的患者在日常生活中的作息要格外的规律千万不要熬夜，每天晚上在10点之前一定要尽快的睡觉，在睡觉前可以喝一杯热牛奶，这样可以加快进入睡眠的状态，反正一定要切记。