脑出血恢复期食谱

概述

脑出血是我们常见的脑科疾病，那么脑出血一旦出现的话，就会影响到我们正常的生活，还会给患者造成很大的伤害，因为脑出血的出现常常会影响到患者正常的行动，还会影响到他的语言方面的障碍。脑出血在出现之后我们可以去通过手术及时的进行控制，在脑出血恢复期间一定要注意饮食方面的调理。这样能够减少患者出现的症状，还能够增强患者的体质和血液循环。

步骤/方法：

1 脑出血的患者一定要注意饮食方面应该以清淡为主，千万要限制那些动物的脂肪，以及胆固醇比较高的食物。应该少吃那些动物的内脏或者是蛋黄、鱼子，可以去食用植物油，比如一些豆油或者是芝麻油、花生油。

2 脑出血的患者在饮食当中一定要适当的补充一些蛋白质，可以吃一些蛋清或者是瘦肉一斤豆制品这样能够使身体补充的氨基酸，在每天可以喝一杯牛奶或者是酸牛奶这样能够帮助我们控制胆固醇的合成。

3 当出血的患者在恢复期间也应该注意饮食方面应该多吃一些蔬菜和水果，尤其是富含维生素c的食物和钾、镁。因为维生素c能够降低身体当中的胆固醇，增强血管的密度，防止脑出血再次复发。

注意事项

我们上面所说的是脑出血的患者在饮食方面的注意事项，那么在恢复期间一定要注意饮食方面的调理，不要吃那些刺激性的调味品，减少胆固醇的沉积。