骨折了吃什么好得快

概述

由于现在是冬季道路比较滑，前一段时间我出去的时候再下台阶的时候一下不小心摔倒了，摔倒后就是觉得自己的胸部比较疼痛，到医院一检查，说我是腓骨骨折，现在已经46天了。伤后35天时，拍片子显示骨缝已经有一点阴影昨天下地走路，感觉还可以。今天走路就有点不舒服了，伤处有点隐隐的疼。在这想了解一下骨折还患者吃什么好得快

步骤/方法：

1 在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃

2 骨折的患者平时可以吃一些乌雄鸡，就是将乌雄鸡1只，去皮毛去内脏，在洗干净，再将5克“三七”切成片，放入鸡肚子中，在加少许的黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，最好是里经常使用。

3 骨折的患者平时可以吃一些猪骨头，就是将猪骨头与黄豆，放在一起在加适量的水顿，时要用小火慢顿，将猪蹄顿烂即可，猪骨头与黄豆的比例是四比一的比例，在加少许的盐姜调味分饮食之。

注意事项

患者不易食用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。