吃什么可以治疗斑秃

概述

在民间流传着一种“鬼剃头”的说法，就是人的头发莫名其妙的脱落，并且脱落成一片一片的。其实这种传说是子虚乌有的，它是一种皮肤病，名叫斑秃，是各种复杂的原因而引起的。得了斑秃，不仅会影响自身的形象和自信，如果不及时治疗的话，还会让头发完全掉光，连睫毛也会掉完。治疗斑秃不但要吃药，而且还要从饮食上进行调节，那么斑秃的病人吃什么比较好呢？

步骤/方法：

1 首先，得了斑秃的人要多吃一些含有丰富的植物蛋白的食物，比如豆制品、黑芝麻和玉米等；斑秃有些是因为贫血而导致的，所以也要多吃一些含有丰富铁质的食物，比如黑豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜和鲤鱼等。

2 其次，得了斑秃的病人要多吃一些含有丰富碘质的食物，比如种类海产品，海带、海米和海白菜等；不要多吃酸性食物，像是那些大鱼大肉都属于酸性食物；要多吃碱性食物，比如新鲜的蔬菜和水果等，

3 另外，斑秃病人要多吃一些含有丰富维生素E的食物，比如苋菜、芹菜、菠菜、枸杞、金针菇、黑芝麻等；也要多吃一些含有粘蛋白和胶原蛋白的食物，比如牛骨汤、银耳汤、排骨汤等。

注意事项

斑秃有很多都是由于病人的情绪不稳定，压力比较大而造成的，所以病人一定要学会纾解自己的压力，放松心情，在日常生活中给自己找快乐。