额头长痘原因

概述

我现在二十二岁了，已经过了青春期，但是前几天我头上长了一个个的小痘痘，在我头上还发红，有时候还特别的疼，我也没放在心上，可是没过几天，痘痘就自己慢慢的下去了，结果却有长起来了，而且分布很多，我就很紧张，我都过了青春期了怎么还长痘痘呢？我就去医院了，问了问医生，医生说原因很多的，那我们一起来看一下是什么原因？

步骤/方法：

1 首先，如果患者头上长了痘痘有可能是内分泌失调，如果额头上隔三差五的长痘痘的话，，那肯定就是内分泌失调就会引起体内激素水平的改变了，所以就会诱发额头上痘痘的生长了。

2 其次，额头上长痘痘可能是睡眠不足的，如果长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，会导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致患者的内分泌失调，额头上的痘痘也就冒出来了很多。

3 最后，头上长痘痘也是皮肤的清洁工作不到位，皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘，比如说日常生活过于暴饮暴食，吃多了辣椒等等。

注意事项

如果额头上长了痘痘的话，那就得调整好自己的饮食习惯，不能吃过于辛辣刺激性食物，还有就是要注意自己的卫生，勤勤的洗脸，一定要洗干净了脸。