肝病怎样传播

概述

当兵的话，它是属于一种传染性的疾病如果你的钢笔里面患有小三阳的话，那么是可以通过唾液空气，血液来传播的所以说平时一旦得了肝病的话，一定要注意，自费上网快吃饭的时候不要跟别人混在一起，要注意个人清洁卫生，我想要的，你可以不要跟别人混在一起，要分开清洗平时不要去群人多空气质量比较差的场所，出门的时候带上口罩多穿些衣服尽量不要让自己生病感冒，一定要定期的去医院做血液检测按时服用药物来治疗千万不要耽误病情，以免引起肝硬化，

步骤/方法：

1 患了肝病的话你平时也可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行中药疗程的调理和服用，一般来说效果也是比较不错的，但是一定要坚持服用千万不要中断，平时房间要注意空气的流动都开开窗户，

2 一定要戒烟戒酒，不能让自己太过于劳累，平时多吃些胡萝卜胡萝卜最好是过油炒一下这样比较容易促进吸收要多晒下太阳多喝水多喝牛奶多吃鸡蛋，平时多吃一些蛋白质比较丰富的食物增加自身的抵抗力免疫力，

3 心情要保持愉悦不要经常生气发火，不要太过于焦虑紧张不要做一些重体力的劳动不要让自己太过于劳累睡眠时间一定要充足，不要太晚睡觉不要超过10点以后睡觉这样的话是很容易造成失眠的，

注意事项

定期的去医院检查还有这样千万不要去些人多空气质量比较差的场所，出门的时候戴上口罩多吃些富含纤维素维生素比较丰富的食物，多吃一些蔬菜水果，