更年期如何治疗

概述

更年期是很多人不想面对的事情，这个阶段的人会有很多症状，最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。我们就进一步了解一下更年期如何治疗。

步骤/方法：

1 如果出现一些比较明显的更年期综合征的情况，那么可以选择一些辅助自主神经功能调节药物，比如谷维素、地西泮等药物，这些都可以起到安定心神的作用，不过对药物过敏的人还是要慎重使用。

2 有些人出现更年期综合征会有各种不同的情况，有些人情况比较不严重的，他们的治疗方法就比较简单，多注意休息，重视自己压力的纾解就能改善，如果情况比较严重的，有些人也会通过中药来改善。

3 更年期阶段的人更应该重视自己的饮食安排，多增加优质蛋白质类食品的摄入同时也要注意维生素的补充，蛋类的食物、奶制品以及豆制品都是很好的选择，平时也可以多吃点蔬菜水果。

注意事项

更年期阶段的人如果症状比较明显还是要治疗的，西药中药都可以改善症状的，患者平时要忌食辛辣食物、忌食热性食物、忌高糖、高脂饮食、要少饮酒最好不要抽烟。