斑秃用生姜擦管用吗

概述

斑秃的话用生姜擦的话还是有点用处的，因为生姜它有活血化瘀的作用，但是擦拭的时间不宜过长，以免引起头部皮肤的感染平时多喝一些活血化瘀的药物。多喝一些红花，不要去一些空气质量比较差的地方环境污染比较严重的地方，尽量多去些空气质量好的户外走走，不要经常关着房门呆在家里，不要经常生气发火，生活上工作上压力不要太大

步骤/方法：

1 适当的运动运动不要整天关着房门待在家里，也不要整天卧床在家睡眠时间要充足，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要经常去一些酒吧或者KTV这种比较嘈杂的场所而且要保持愉悦不要经常生气发火。

2 平时饮食要注意不要吃一些刺激性的容易性的食物也不要吃些重口味的难以消化的食物，尽量不要吃些火锅或者是烧烤类的油炸类的食物，或者是一些含糖分比较高的甜食，特别是老年人要注意控制体重控制住高血压还是高血糖

3 平时的话不要出去空气质量比较差的地方房间多注意通风多开开窗户注意个人的清洁卫生平时勤洗头勤洗澡勤换内裤，尽量不要养一些小猫小狗，以免导致弓形虫病的交叉感染，平时睡眠时间要有规律，不要太晚睡觉

注意事项

也可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行中药疗程的调理和服用平时要多晒太阳多补充钙质多喝牛奶多吃鸡蛋多吃一些富含纤维素比较高的水果和蔬菜。