颈椎病睡什么枕头好

概述

颈椎病案头工作人员的职业病，它是由于颈部长期保持一个动作而造成的，这是一种慢性劳损性骨科疾病。得了颈椎病，病人不但感到脖子僵硬，甚至会辐射到肩膀和手臂上，那些部位都会感到疼痛难忍。所以得了颈椎病，一定要及时治疗，同时还要从生活细节上来注意，比如颈椎病人一定要选择正确的枕头，对于病情有好处。那么，颈椎病睡什么枕头好呢，下面我们来分析一下。

步骤/方法：

1 首先，枕头对于颈椎病的人关系特别的大，有些颈椎病就是因为枕了不正常的枕头造成的。所以颈椎病人一定发挑选一个合适的枕头，既不能太硬，也不能太软，因为硬的枕头会压迫颈椎，而软的枕头会让脖子陷下去，也会压迫神经。

2 其次，也不能选用过高或者过低的枕头。过高的枕头会让颈椎扭曲，压迫神经，让病情加重，甚至还会产生呼吸困难的现象；而过低的枕头会让病人的下颚向上抬起，影响病人的睡眠质量。

3 综上所述，颈椎病人要选用软硬适中，高度合适的枕头，可以选用颈椎病人专用的枕头，虽然价钱贵一些，但是材质和构造各方面都比较好，对于颈椎病人的病情有好处，尽量选用专用的枕头。

注意事项

有些颈椎病除了是劳累造成的外，还跟受到风寒有关，所以颈椎病人一定要注意颈部的保暖工作，尽量穿厚一些，出门的时候要戴围巾来抵御风寒。