怀孕4个月注意事项

概述

怀孕四个月已经到了怀孕中期了，这个时候前期出现的孕吐等症状就会消失了，胃口就会慢慢变好，在这一个月还能感受到美妙的胎动，因为肚子里面的胎宝宝会做出各种各样的动作，准妈妈也能通过B超分辨出宝宝的性别，因为在这个时期宝宝的生殖器官是已经形成了，现在的胎儿一般胎长十厘米到十八厘米之间，胎重在四十克到一百六十克之间，看出去还是非常的小的，可能大小就正好放在手掌里面。

步骤/方法：

1 怀孕四个月的妈妈体重肯定会增加，可能已经增加了两千克到四点五千克之间，小腹也会比较突出了，原来的衣服都已经穿不上了，一定要穿着比较宽松的衣服，这样子准妈妈也会感觉到舒服，全身心放轻松。

2 在怀孕中期的时候，准妈妈的身体也会出现一些变化，比如说乳晕增大了，阴道的分泌物也增多了，乳晕上面还会有一些小小的黑色颗粒，有些时候皮肤还会感觉到瘙痒，同时会出现妊娠纹，这些都是正常的。

3 怀孕初期的准妈妈是可以适当性生活的，这个一定要注意强度，这点对于男方比较关键，因为男方一定要注意频率还有体位等，但是如果是有高龄孕妇，胎位不正的，有流产倾向的，就最好不要性生活了，宝宝最重要。

注意事项

怀孕中期一定要注意的是要有一个充足的睡眠，最好每天保持八到九个小时的睡眠时间，尽量在中午的时候进行午休，而且要盖好腹部，以免受凉。