高血压不能吃的食物

概述

高血压是目前一种最常见的心脑血管类的疾病，由于病人的血压超过了血压的标准值而导致的。高血压会引起很多严重的后果，比如脑出血、脑梗塞，有些严重的，还会出现瘫痪和植物人的现象。所以一旦检查出了高血压的情况就要吃药来降血压，并且要从日常饮食中进行调节，有些食物是不适合高血压病人吃的。那么，高血压病人不能吃哪些食物，下面来举例说明一下。

步骤/方法：

1 首先，对于高血压病人来说，饮食的禁忌有很多，最重要的是不能吃三高食物，即高油、高盐和高胆固醇的食物。比如肥猪肉、猪肝、蛋黄、牛骨髓、虾米等，应该吃一些清淡的饮食。

2 其次，高血压病人不能吃腌制的食物，比如各种榨菜和火腿等；也不能喝白酒，白酒中含有比较高的酒精成分，可以促使甘油三脂的浓度升高，导致动脉硬化。但可以适量喝一些红酒，可以软化血管。

3 另外，高血压病人不能吃一些热性的补品，比如人参、桂圆等，因为这些补品性质甘温，是一种温补食品，吃得多了，会让人上火。当高血压病人吃了这些补品后，会出现面红耳赤、血压上升的症状，对于血压的稳定没有好处。

注意事项

最后，高血压病人不能吃辛辣刺激的食物，特别是胡椒，胡椒是一种性质燥热容易上火的调味品，高血压病人吃了容易上火，然后造成肝火旺，血压就不能稳定了。