骨折后吃什么比较好

概述

在日常生活中人们难免会因为小磕小碰的发生骨折的情况，虽然不算什么大病，但是对于我们的日常生活势必会造成不良的影响，所以我们必须重视对骨折情况的调理。一般来说，对于骨折患者而已，经过医生的固定治疗后就是漫长的自我调理，俗话说：“伤筋动骨一百天”，对于骨折的患者来说必须静养调理才能恢复健康，避免后遗症的发生，关键是我们如何进行调养呢？今天，我们就通过本篇文章来讲解一下骨折期间的饮食，希望助力大家早日康复！

步骤/方法：

1 首先，骨折患者早期吃什么？骨折后的1-2周属于骨折早期，这个时候患者的受伤部位还有淤血，所以这个时期不能进补、不能吃发物、不能吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果、蛋类、豆制品等食物。

2 其次，骨折患者中期吃什么？在骨折后的2-4周属于骨折中期，这个时候的患者可以食用滋养类的食物了，并且可以饮用骨汤、鸡汤、动物肝脏等食物补充钙质，加速骨头恢复，同时可以进行局部按摩促进血液循环。

3 最后，骨折患者后期吃什么？在骨折后的5周以上称之为骨折后期，这个时期的患者开始步入恢复正轨，所以仅需继续保持滋养类食物的摄入即可，日常食谱可再配以老母鸡汤、骨头汤、海鱼汤、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

注意事项

对于骨折患者的饮食切忌过早滋补，否则不仅对康复没有益处，甚至增加身体的负担，我们可以按照骨折的早、中、晚三期对患者的饮食进行调配，这样才能科学调理患者饮食。