蜂蜜白醋减肥法

概述

我今年20岁，上高三由于经常吃过饭就开始坐立的原因，导致我有很多的赘肉，尤其是冬天的时候天冷又不想运动，这个时候我就更加的肥胖了，那我就有120斤的体重，所以我非常的想减肥，不想再让大家嘲笑我，可是我又不知道减肥应该用哪些药物比较好呢？听朋友说蜂蜜和白醋可以减肥，也不知道是不是真的，所以请各位医生帮忙解答一下这个问题。

步骤/方法：

1 你好，蜂蜜和白醋是可以减肥的，因为蜂蜜有养颜排毒的功能，可以使身体的毒素排尽，这样就有一个健康的身体，白醋喝过之后可以均衡体内的酸碱平衡，这都非常的有利于减肥。

2 建议各位过于肥胖的患者早上和晚上各喝两杯蜂蜜水早上用来排毒，晚上用来养颜，其次每天还能多喝一些开水，可以在开水里面加一些食醋，这对于减肥的效果都是非常有帮助的。

3 建议各位肥胖的患者在日常生活中的饮食一定要规律，千万不可暴饮暴食，每天的饮食一定要清淡，多吃一些蔬菜，对于过于油腻的肉类这一定要尽量的避免。多吃水果也有利于减肥。

注意事项

对于肥胖的患者在日常生活中还应当多加运动运动可以燃烧脂肪，而且还能增强自己的体质，预防各种疾病，在这里不建议各位过于肥胖的患者用药物来进行减肥，因为药物是有副作用的。