子宫肌瘤应注意什么

概述

子宫肌瘤对女性来说，一点也不陌生，子宫肌瘤的发病率仅次于宫颈疾病，主要是和长期饮食结构、生活习惯不当有关，从而导致体内雌激素分泌过高，形成了肌瘤，子宫肌瘤一般生长子宫肌壁间，很少会长在宫颈处，由于子宫出血会导致月经经量增多、痛经，也会引起白带、内分泌增多，导致内裤湿漉漉的，还伴有异味，对生活有一定的影响。

步骤/方法：

1 子宫肌瘤患者要注意个人卫生，尤其在经期的时候，要勤换卫生棉，最好每3小时一次，避免细菌感染，也不能盆浴，更不能有性生活，要穿透气的内裤，每天换洗，一定要晒干才能穿。

2 子宫肌瘤患者的饮食也要注意，需要忌口，不能吃海鲜易发的食物，比如海鱼、海虾、蟹、鸡肉、鸡翅等，也不能吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒，容易造成子宫出血，要注意休息，不能太累。

3 子宫肌瘤患者不能吃热性、凝血性的食物，比如红枣、桂圆、羊肉、韭菜等，饮食要清淡些，也不能吃油腻、油炸类的食物，更需要注意控制情绪，不要乱发脾气，也不能过于激动，要保持愉悦的心情。，

注意事项

子宫肌瘤患者要注意腹部的保暖，不能受凉，更不能吃生冷的食物，养成锻炼身体的习惯，比如跑步、游泳、健身、跳绳等，提高身体免疫力。