老年人便秘的原因

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2015-12-14 10:57:33
概述

很多人到了中老年,身体抵抗力渐渐减弱,各个器官也不同程度的出现老化,功能丧失等情况,特别是免疫力低比较常见,经常会容易生病,感冒,发炎等等,还有的出现肠胃不适的症状,腹泻,便秘,消化不好,都是老人常见的疾病,长期吃药对身体不好,而且对器官的损害更大,需要了解造成老人便秘的主要原因,才能对症治疗,并且积极预防。老年人便秘有哪些原因呢?

步骤/方法:

1 器官老化,功能衰退,是造成老年人便秘的一个主要原因,消化系统比原来要弱,吃的东西难消化,就容易在肠道堆积,时间长了形成便秘,还会容易造成痔疮,肛裂,肛周脓肿等疾病的发生,必须积极预防。

2 老年人饮食不调,也容易造成便秘的情况,老人新陈代谢比较慢,如果长期吃肉食,以及一些难消化的食物,会让肠道阻塞,妨碍消化,时间长了就会引起便秘,严重的还会大便出血,造成各种疾病的发生。

3 老年人身体不好,有的人长期服用药物,降压药,或者各种保健品,药物副作用比较大,最常见的就是对肠胃造成影响,长期用药会影响到消化系统,导致腹泻,便秘,体型变瘦等等,明确病因后才能对症治疗。

注意事项

进入中老年,要做好身体保健,平时应该多做一些不太激烈的运动,散步,打拳等等,有利于促进肠胃蠕动,促进消化,预防便秘,平时多喝水,多吃青菜。

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