如何去除额头痘痘

概述

我今年已经二十岁了，还在读大学，可能因为快毕业了，压力非常大最近，于是我额头上冒出了很多痘痘，这可让我不得安宁，整体照镜子看我脸上的痘痘，因为我平时的皮肤是比较好的，而且我也是非常爱美的，幸好我痛过一段时间的治疗，额头上的痘痘已经好多了，现在已经对我没有任何影响了，那如何人去除额头的痘痘呢？在这里我把我最真实的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 首先，我觉得最应该强调的就是，额头上起痘痘千万不要用手或者是一些工具挤压，因为细菌是非常多的，挤压过后很有可能会留下痘印或者是痘坑，相信痘痘都是会消退的，所以不必过于烦躁。

2 其次，我们要从根本上找原因，额头长痘代表着压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，额头长痘的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒，所以要想治痘痘，首先要保持好的心情。

3 第三，平时的饮食也要注意了，平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含有维生素的食物，多饮用白开水，不要让身体缺水，不要吃辛辣油腻的食物，一般人吃辣以后额头上都会冒痘的。

注意事项

值得一提的是，油性皮肤也是比较容易起痘痘的，所以额头冒痘痘的患者平时要注意脸部的清洁，要做好彻底清洁，并且我建议在起痘痘期间慎用化妆品。