普洱茶治疗便秘吗

概述

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，喝茶可以帮助消化，而普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。喝茶对排便会有很好的促进作用，惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。那么普洱茶对便秘是否有用呢，小编和大家一起讨论这个话题。

步骤/方法：

1 普洱茶是有一定的降火作用，对于急躁易怒的人其实是非常适合的，适合喝生普降火气对便秘的人也是有好处的，所以便秘的患者可以通过喝普洱茶来降火，但是生的普洱茶会有反作用，得喝熟的普洱茶才行。

2 普洱茶是有一定减肥作用的，因为它是属于茶性温和的一种，具有暖胃不伤胃的作用，对解油腻降血脂也有很大的帮助，所以减肥的人也会喝，对于便秘的人，很多时候都是吃了太多不容易消化的东西才会出现这种情况，所以喝普洱茶还是不错的。

3 便秘的人可能会因为很多原因而产生这种情况，如果要改善它，那么日常的饮食结构就要合理一点，患者除了可以喝点普洱茶同时也要多吃点维生素含量高的食物，比如绿色蔬菜、水果等。

注意事项

总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。多喝点水对便秘也有好处的，当然了患者也要保持更好的饮食习惯才行。