怎样保持不射精

概述

不射精是一种非常不正常的现象，很多男性朋友在生活当中因为想要达到一种做爱的快感，很想在生活当中不射精，但是他们很容易的在生活当中因为过度的抽插而导致很快就射精，这样的话在生活当中无法达到高潮是得不到满足的，那么怎么才能保持生活当中不射精呢，下面就让我来跟大家了解一下一些相关知识，分享一下我的经验还有看法吧！

步骤/方法：

1 如果患者朋友想要让自己不射精的话，平时的生活当中，一定要注意调节好自己的情绪，不能在生活当中过度的紧张，将我当成患者朋友一定要让自己心态变得更加平稳，学会放轻松。

2 患者朋友在生活当中想要不射精的话，还需要注意的就是，妻子的阴道也是很重要的，患者应该在生活当中缓慢带抽插，在生活当中可以降低自己龟头的敏感度，平时生活当中也好好的休息。

3 患者朋友生活当中，如果要想不想听的话，可以使用一些延缓的药物，延缓射精是有帮助的，生活当中患者也要注意不能过度的手淫，如果过度的手淫的话会导致患者早泄早泄的话就很容易射精。

注意事项

平时生活当中，男性朋友一定要坚持锻炼身体，增强自己的一些个人的体质，这样的话患者在生活当中对于延缓自己射精也是有一定的效果的。