怎么控制不射精

概述

很多人都想知道，怎样才能有一个有效的射精才能让自己享受到高潮，有的人甚至在生活当中希望自己控制不射精来完成自己做爱的长时间，现在很多人对于这种想法其实是一个大众的想法，每个男性朋友都希望做到，但是控制不射精难度实在是太大了，那么怎么才能控制好，不射精呢，下面就让我来跟大家看一看，分享一下我的一些观念还有经验吧！

步骤/方法：

1 如果想要控制男性不射精的话在生活当中男性朋友一定要注意控制自己抽插的一些次数，在做爱的时候尽量的放缓自己的速度，有节奏性的交叉，平时生活当中患者朋友一定要注意不要给自己太多心理压力。

2 想要控制长时间的不射精患者朋友也可以通过服用一些延时的药物来进行治疗，延时的药物可以控制男性长时间都不射精但是长时间的服用也是会产生一些副作用的，男性朋友应该慎用。

3 控制长时间的不射精男性朋友在心理方面一定要做到稳定，给自己一个良好的心态平时一定要在生活当中保持一个冷静的态度。正确的看待这件事，不要太多过度的紧张。不能给自己太多压力。

注意事项

要想控制男性不射精平时生活当中一定要坚持一些体育锻炼来增强自己肌肉的协调性，患者应该在生活当中可以坚持一些慢跑，但是患者一定要注意不能过度的劳累。