乙肝小三阳要注意什么

概述

得了乙肝小三阳的话，平时一定要注意不要太过于劳累不要做一些重体力的劳动，工作上面生活上面压力也不要过于的，平时吃饭的时候最好是自备一双碗筷混在一起，以免细菌交叉感染，平时心情要保持愉悦，不要经常生气发火这些空气质量比较差的场所，出门的话最好是带一副口罩多穿一些衣服注意保暖不要这些公共的游泳池或者是公共的浴场，他冲我房间要注意空气的流通

步骤/方法：

1 在房间里面放一些葱花大蒜这样的话可以把细菌都杀死，患病期间的话，尽量不要接触一些小猫小狗，以免导致弓形虫病的交叉感染，一定要定期的去医院抽血化验检查还有治疗千万不要耽误病情。心情要保持愉悦不要经常生气发火。

2 多些有营养的食物不要吃些刺激性的生冷辛辣的食物不要吃些重口味的多吃物我海鲜葱大蒜，这些重口味的食物尽量都不要吃，以免影响到病情严重不要抽烟喝酒，还要熬夜睡眠时间要充足，不要太晚睡觉不要经常吃宵夜。

3 注意控制住自己的体重不要让自己过于肥胖控制住高血压，还有高血糖，如果有高血压和高血糖的话，一定要定时吃降血压和降血糖药平时不要吃得太油腻生冷要吃一些含糖分比较高的食物。

注意事项

多吃些五谷杂粮还有大豆类的食物平时如果一旦出现胸闷胸痛，并且伴有头晕恶心的症状，一定要及时的去医院检查还有治疗不要耽误病情，以免错过最佳治疗时间。