怀孕都什么时候产检

概述

一般来说一怀孕的话就可以马上开始产检了，他每个过程的产检的项目都是不一样的，怀孕期间的话一定要定时服用叶酸还有一些钙片和维生素，这样的话可以充分的补充体内缺失的维生素，叶酸的话，它可以预防胎儿畸形，所以说这些都是必要的在怀孕期间的话一定要注意不能让自己太过于焦虑，经常生气发火，或者是经常做一些重疾的劳动都是对胎儿不利的，一定要定期的去医院做产检定期做B超看看胎儿在体内的生长发育情况，

步骤/方法：

1 怀孕期间一定要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，因为在怀孕期间的话那分泌物会增多白带也会增多，所以说一定要尽量多换换内衣裤，一个人的清洁卫生，怀孕期间不要去接触一些小猫小狗，以免导致弓形虫病的感染，

2 平时的话一定要注意早睡早起饮食方面要注意清淡不要吃得太油腻，生冷辛辣和一些不容易消化的食物，尽量多喝一些粥类的食物可以多喝一些红枣粥银耳粥绿豆粥山药粥小米粥这些都是比较不错的，不要挑食饮食，不要暴饮暴食，

3 尽量不要去一些人多空气质量比较差的地方，也尽量不要去比较嘈杂的场所，以免对胎儿引起不利，平时尽量让自己处在一个比较安静的环境中睡眠时间要充足睡觉前可以喝一杯热牛奶看看书都是比较好的，

注意事项

平时多吃一些富含纤维素维生素比较丰富的蔬菜还有水果多喝牛奶多吃鸡蛋尽量不要吃一些发物和比较寒性的食物尽量不要吃海鲜，多喝水