冬季皮肤干燥怎么办

概述

在冬天我们会发现皮肤特别的干燥，特别是脸上和手上的皮肤，有些人的皮肤上还会出现一些裂口，有些还会渗出血丝。因为冬天天气不但寒冷而且还干燥，人的皮脂腺和汗腺分泌大大减少，无法滋润皮肤，所以皮肤状况会变得特别的差。有些人为了应对这种状况，每天用很多方法来保养，也起到了一些作用。那么冬天皮肤干燥了应该怎么办，我们来介绍一下经验。

步骤/方法：

1 首先，为了应对皮肤干燥的状况，要从饮食上来进行调理。冬天一定要多喝一些热开水，保持皮肤的水分，还要多吃一些含有维生素B类的食物，比如西红柿、胡萝卜等；也要吃一些含有胶原蛋白的食物，比如银耳和猪蹄。

2 其次，冬天要选择比较好的护肤品，用橄榄油护肤就比较好。橄榄油里面含有丰富的维生素，并且本身含有油脂，可以缓解皮肤的干燥过敏现象；同时凡士林也是一种比较好的冬季护肤产品。

3 另外，冬天不仅要注意护理手部和脸部的皮肤，还要注意护理身体上的皮肤。洗澡的时候不用碱性太强的肥皂，要用比较滋润性的沐浴液来洗澡，洗完之后要在身体上抹上一层润肤霜。

注意事项

在冬天，因为天气的寒冷，所以人的精神压力比较大，这会让皮肤出现一些状况，要应对皮肤状况，要学会调节自己的心情，可以修复干燥的皮肤。