老年人失眠的治疗偏方

概述

失眠在生活当中是比较严重的症状表现，因为出现失眠将会影响到我们正常的睡眠，对于老年人出现的失眠，我们要及时的进行治疗。活动中要及时的调理，因为失眠会造成我们的头痛剧烈，而且老年人出现失眠的时候会给自己的身体造成很大的影响也会给家庭带来很大的负担。我们今天就来具体的了解一下老年人出现失眠会有哪些治疗偏方呢！

步骤/方法：

1 首先我们可以选择食醋，主要是将食醋放到冷开水当中去喝。这种方法是比较简单的，而且能够起到一定的催眠效果，老年人不妨可以尝试一下能够起到一定的治疗效果，如果经常失眠，可以选择莲子和龙眼。

2 老年人出现失眠如果是血虚的，患者可以去服用藕粉，我们选择藕粉的时候可以加入适量的蜂蜜，也可以去食用龙眼肉或者是红枣，来蒸鸡蛋，这也是一种治疗老年人出现失眠的一种小偏方。

3 如果是神经衰弱的失眠患者，可以去食用莴笋浆液，主要是直接的融入到水当中去使用能够具有一定的安神效果，还会有一定的催眠的作用，在临睡觉之前也可以吃上一个苹果，或者是，桔子皮放到床头上，都能够起到安神的作用。

注意事项

我们上面所说的是老年人出现失眠我们该如何进行治疗，那么治疗失眠的方法是非常多的，我们可以选择洋葱那么洋葱可以去直接地捣烂放在我们的床头。