掉头发是什么原因

概述

掉头发引起的原因是有很多种呢可能是由于你平时身体的抵抗力免疫力低下或者是肾虚血亏平时营养不良，或者是生活上工作上你压力太大了或者是经常生气发火，经常性的失眠或者是接触了一些有毒的化学物质或者是放射性的物质，或者是经常吃一些油腻的重口味的不容易消化的食物，或者是内分泌失调，会引起掉发的，一定要引起重视

步骤/方法：

1 如果经常掉头发的话你可以去药店买养血安神糖浆来服用看看，平时一定要注意睡眠时间睡眠时间要充足，不要太过于劳累，不要让自己经常失眠，也不要让自己经常生病感冒要增加自身抵抗力一点，平时可以多用生姜擦拭头部皮肤，生姜有活血的作用，

2 平时也可以多用木头梳子按摩一下头部的皮肤促进血液循环，一定要注意运动平时多运动一下排排汗，增加身体的抵抗力免疫力，去户外空气质量比较好的地方散步打打太极拳，打打羽毛球都是非常有好处的，多吃水果蔬菜，不要挑食厌食，

3 你要注意个人清洁卫生，勤洗头勤洗澡，但是也不能每天洗头，如果每天洗头的话也是会造成掉发的一周，洗两次头，是可以的，平时的话一定要注意不要接触一些小猫小狗，以免导致病菌的感染，特别是在掉头发期间，

注意事项

你去药店买复方酮康唑洗剂来洗头发，不要买一些含硅比较高的洗发水，尽量，买一些无刺激无添加的洗发水，你可以用婴儿洗发水来洗头，副作用也少，