宝宝免疫力差怎么办

概述

宝宝免疫力差的话，经常会出现生病感冒发烧的症状，而且长期免疫力差还会导致生长发育迟缓，造成智力低下首先你可以去医院给他测个微量元素检测看看她到底是缺少某种维生素，平时多补充一些维生素矿物质，可以多吃一些猕猴桃啊，哈密瓜或者是多吃一些菠菜，多吃一些绿色的食物多吃一些红薯或者是多吃些大豆类的食物，多吃一些坚果类的食物，多吃一些燕麦大片这些的话它都是含有各种维生素，矿物质，对身体都是非常有好处的

步骤/方法：

1 平时的话一定要注意保暖，尽量不要让小孩生病感冒发烧多穿一点衣服，特别是在秋冬季节，如果小孩年龄还比较小的话我建议在给他服用奶粉因为奶粉里面含有大量的维生素矿物质营养是很丰富的，对提高免疫力也是很有帮助的

2 平时尽量不要经常出现空气质量比较差的人比较多的公共场合出门的时候经常是带上口罩，多吃一些蔬菜水果多吃些富含纤维素维生素比较丰富的食物，多吃些胡萝卜胡萝卜过油炒一下这样比较容易促进吸收

3 平时的话一定要定期的给宝宝晒太阳特别是在早上八九点到了下午三四点，是在太阳的最好时机，也要给小孩子口服钙片还有一个有这样的话比较容易促进吸收，平时食物也要注意清淡一点尽量少吃盐，少吃味精

注意事项

你也可以去一些比较专业的中医院在医生的指导下来进行中药疗程的调理和服用，看看效果怎么样，平时一定要注意休息，睡眠时间要充足，最好下午也要有一个适当的睡眠时间。一定要定期的给宝宝接种疫苗