怀孕多久会有反应

概述

一般来说怀孕一个月后就开始出现恶心呕吐，乏力嗜睡，鼻子的嗅觉也会变得异常的灵敏经常会闻到异味，会变得非常的脆弱敏感，脾气也会变得非常的暴躁，月经停止，分泌增多，白带增多，还会出现尿急，尿频等一系列的现象，人也会变得非常的怕冷，一旦出现这些反应的话一定要，及早的去医院做产检，确保胎儿在体内的情况，你是方面要注意清淡一点不要吃得太油腻，吃得太生冷辛辣，

步骤/方法：

1 怀孕的时候，不要吃海鲜有海鲜的话是属于寒性的食物，会容易造成流产的，尽量不要去外面吃，外面的饭菜都比较重口味，在家里炒菜的时候少放盐少放味精尽量吃得清淡一点，不要吃一些特别油腻的食物，

2 多注意休息，睡眠时间一定要充足，下午的话最好也有个适当的午睡，在怀孕期间不要穿高跟鞋，以免引起崴脚，造成不利的影响，在怀孕期间，心情一定要平和不要经常生气发火流眼泪，

3 饮食方面尽量吃的清淡一点，因为在怀孕初期的话经常会感觉恶心呕吐也没有食欲所以可以多喝一些红枣炖银耳粥山药粥都是比较不错的，而且有一个清火的作用，多喝水多晒晒太阳，

注意事项

定期的去医院做产检，平时不要经常生气发火，不要去一些人多空气质量比较差的场所，都去新会空气好的地方走走运动一下散散步，多喝水