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2015-12-15 16:14:31我们知道生活中这个食物对我们的健康也是非常有好处的,如果我们平时能够很好的运用这个食物的特性,还能对我们身体的一些疾病有辅助治疗的作用,所以我们平时绝对不能小视这个食物的作用,你像是这个柿子就是非常不错的食物,对我们的身体健康非常的有好处,这个柿子不光可生吃,也可加工成柿饼或者柿糕,还可用来酿酒或者制醋等,那么我们平时吃这个柿子有什么好处。
1 首先一个就是这个生吃柿子的话,可以起到清热解毒的作用,并且这个柿子还是降压止血的良药,对治疗高血压和痔疮出血以及便秘有良好的疗效,另外这个柿蒡和柿叶都是很有价值的药材。
2 再有就是这个柿子的营养价值很高,这个成熟的柿子中糖和蛋白质的含量都是很高的,尤其是这个粗纤维和胡萝卜素以及钙磷铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高出好几倍。
3 还有就是这个柿子不仅具有较高的营养价值,它的果实及其加工品还具有较高的药用价值,柿饼中含有甘露糖醇和蔗糖以及葡萄糖等,这个柿饼有降压止血和清热润肠的作用,但是一定要注意适量的吃才行。
最后我们要说的是这个柿子虽好,但是我们也绝对不能多吃,也不能空腹的时候来吃,更要注意不能和酸性食物同吃,因为很容易形成胃结石的。
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