便秘的症状

秋瘾 分享 A-100%A+

2015-12-15 20:04:56
概述

你好,便秘其实在我们的生活中是经常碰到或者听说的,因为便秘的人还是蛮多的。那么就来说一下便秘是什么吧?便秘其实也就是指我们排便的次数少,排便困难,粪便比较干,硬,难以排出,自己就会感觉特别的难受,不舒服,有便意,总是难排,还会有排便排不干净的感觉,一般女性比男性多,老年人又比青壮年多见。如果长期的便秘就会让我们的生活质量也随之变差。

步骤/方法:

1 便秘就是便意比较少,很少去排便,然后排便也比较困难,费劲,大便比较难排,大便干燥,硬,排便之后还是会有徘不干净的感觉,也会在便秘的时候伴腹痛,腹部不舒服的感觉,有的人还会有失眠啊,焦虑不安,烦躁,多梦,抑郁,这些的症状。

2 便秘也算得上是一种普遍的症状了,所以也只有少部分的人在便秘的时候会去就医,大部分的人,还是不会太重视便秘,其实便秘的危害还是很大的,所以在出现贫血,大便里面出现血,消瘦,发热,有黑色的大便,肚子疼这些症状,就要及时的去医院了。

3 便秘的病因其实还是不明确的,便秘的出现一般也就说明了我们最近的饮食,或者生活,工作,肠道哪里是出了问题的,要自己找一找自己出现便秘的原因,是不是自己最近饮食习惯出现了问题,还是生活,工作的压力太大,最近精神过于紧张了还是肠道出现了紊乱。

注意事项

注意自己的饮食习惯,合理饮食。放松自己,调整自己的生活,工作的节奏,缓解疲劳,不要乱用药物,便秘了还是要去医院检查一下,及时的治疗,这样会使自己更好更快的恢复。也可以对腹部进行按摩,来刺激肠道,帮助排便。

猜你喜欢