感冒咳嗽怎么办

概述

虽然已经到冬天了，但是淮北的天气还是很暖和。昨天是周末我和老公一起去爬山了。爬到半山腰的时候感觉特别热，我就把外面穿的棉袄脱掉了。下山的时候凉风阵阵，把身上的汗吹干之后感觉到有一点冷我就穿上了棉袄，但是今天早上起来的时候还是感冒了。我现在感觉到头特别的晕，而且还一直咳嗽，鼻子也有一点不同擤出来的都是浓鼻涕。我现在感觉难受极了，但是又不知道像这种情况应该怎么治疗。我的体质一直都比较弱，经常容易感冒，所以吃药的效果都不是特别好。请问医生，像我这种情况应该怎么治疗？

步骤/方法：

1 第一：经常感冒吃药的患者再次吃药，可能效果不是特别明显，一般建议患者可以通过食疗的方法进行治疗。咳嗽的患者可以煮一些冰糖雪梨，受风寒的患者也可以适当的加一些生姜。一天喝两次，坚持三天，基本上就可以治愈了。

2 第二：咳嗽的患者可以喝一些止咳糖浆，止咳糖浆的效果比较好，而且副作用也比较低。患者在这段期间出门一定要戴口罩，防止再次受到风寒。这段期间要多喝白开水，不要吃过于辛辣刺激性的食物。

3 第三：感冒患者要注意室内的通风，防止感冒病毒在房间内的滋生。鼻子不通的话患者可以尝试闻一下比较浓的醋，打出喷嚏之后症状会有所缓解。经常感冒的患者是由于免疫系统低下导致的，患者要加强体育锻炼，增强自己的免疫力。

注意事项

虽然说感冒是最为常见的一种病了，但是经常患有感冒就不正常了。建议患者在感冒期间多喝白开水，多排尿，这样就帮助患者可以快速的康复了。