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2016-03-31 15:25:41人体的器官是比较复杂的,如果我们在身体上缺乏了一些元素,这时候很容易被一些细菌所侵扰,最为常见的就是因为身体缺乏一些维生素而患有皮肤病,而且我们知道皮肤病是千奇百怪的,最为常见的就是因为缺乏维生素B1造成的脚气病,这种病我们知道比较让人苦恼,因为会出现脚发痒的症状,会让我们坐卧难安,尤其是在一些公共场合会让我们很难堪,所以我们要及时的进行治疗,同时在日常的饮食上多注意,那么脚气病应该多吃什么?
1 首先,当我们有脚气病的时候,我们要知道这个是因为身体缺乏维生素B造成的,所以在日常的饮食上我们要注意多吃一些富含维生素B的食物,如常见的胡萝卜、菠菜、柠檬、西红柿等,以增加我们身体抵抗力。
2 其次,我们在有脚气病的时候,在日常的饮食上可以多吃一些粗粮来增加营养,而且我们要注意可以多吃一些豆制品和奶制品等,这样可以能增加我们身体的抵抗力,减轻脚气病的症状。
3 最后,在我们患有脚气病的时候,在日常的生活中我们要注意要养成良好的生活习惯,每天可以用花椒水或者茶叶水来洗脚,这样可以帮助我们缓解症状,减轻我们患有脚气的痛苦。
在我们患有脚气病的时候,在日常的生活中我们要注意穿一些透气棉质的袜子,同时我们要注意营养均衡,不要养成挑食的习惯,这样才能平衡我们身体的营养,减轻脚气的症状。
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