缺乏什么会得脚气病

心情温度 分享 A-100%A+

2016-03-31 14:41:46
概述

科学的饮食对于我们的身体健康是很重要的,很多疾病都是因为饮食单一，缺乏某种营养而引起的，比如我们常见的脚气病，给患者的生活带来了很大的影响，所以要及早预防和治疗，脚气病是由维生素B1(硫胺素)缺乏引起，以消化系统、神经系统和心血管系统症状为主的全身性疾病，那么脚气病到底是因为缺乏什么而引起的呢？一起来看看吧！

步骤/方法：

1 身体里缺乏维生素B1就会患上脚气病，现在的人们饮食过于精细化，食物品种单一，很少人吃一些粗粮，导致营养不均衡，维生素B1摄入不足，从而患上了脚气病，所以要饮食上进行调理。

2 如果想远离脚气病，在平时生活中就要保持食物多样化，粗细搭配、荤素搭配，多吃一些维生素B1丰富的食物，比如瘦肉、鸡肉、猪肝、糙米，玉米，绿叶蔬菜等，对于预防脚气病有好处。

3 对于脚气病这种疾病要早发现、早治疗，患者常常会出现下肢水肿、身体乏力、没有食欲、精神不振、恶心、腹泻等症状，在发现这些症状后，要引起重视，及早到医院进行检查和治疗。

注意事项

为了自己的身体健康，大家平时生活中要养一个良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，什么都吃一些，尤其是一些粗粮，对我们的身体非常有益。

猜你喜欢