药膳汤饮调理月经 快乐做女人

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2014-09-19 6:10:00
概述

女性不同的体质,月经不调会有不同的表现。要缓解月经不调现象,就得根据自身情况对症下药。接下来为女性朋友介绍几款药膳及汤饮,调理月经很有效,不妨一试哦!

步骤/方法:

1 米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

2 益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。

3 益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

4 羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5 鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

6 山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。

7 精昂鹿胎胶囊:呵护卵巢并恢复女性正常月经,平衡雌孕激素,有效调理月经并推迟绝经期。还是延缓衰老的好产品哦!女人在这个社会上,时常扮演着老妈子的角色,上有老下有小,相夫教子着实不易。人们习惯了被你宠爱,时常忘了你也需要被呵护,所以千万别忘了多爱自己一点!

注意事项

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