教你如何选好钙宝宝补钙小case

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2014-09-24 3:09:00
概述

宝宝补钙,不仅对于医生已是“老生常谈”,对于家长来说也是“耳熟能详”,因为父母都知道婴儿正处于生长发育最旺盛的时期,仅仅靠母乳和普通婴儿食谱中摄取的钙远远满足不了身体需要。但如何给宝宝选好钙也是一门科学,教你学会选好钙,给宝宝补钙就是小case了。

步骤/方法:

1 宝宝补钙,父母在挑选钙制剂时,需要注意安全性、高效性和针对性三个要素,这样才能慧眼识“好钙”。补钙产品的效果好不好,与产品的钙含量和是否添加维生素d有很大关系。选购时,请注意钙剂产品外包装上的元素钙含量“相当于钙元素xx毫克”,钙需求量大的婴幼儿人群应选择含钙量高的产品。此外,添加维生素d的钙剂可促进宝宝体内的钙吸收,已经是大家的共识了。维生素d被称为“阳光维生素”。在它的参与下,钙吸收率能到平时的两倍。所以,钙剂是否含有维生素d,也是妈妈在挑选钙剂时需要考虑的因素之一。

2 针对性关键字:淡奶口味无添加剂,0-3岁,淡奶味是首选。实验证实,出生第2天的婴儿就有味觉能力,1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁等不同味道。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间,婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以,当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时,味蕾细胞很娇嫩,要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾。宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳,母乳是宝宝这时期的主要食物,奶味是最适合他们的味道。家长选择钙片的时候尽量选择口味接近母乳的淡奶味产品,从而避免对宝宝味蕾产生过多的刺激。岁以上,宝宝牙齿已经基本长齐,对口味的要求也提高了,但也不能因为想让孩子爱吃就选择添加糖的钙片,糖份只会让孩子蛀牙的几率增加。这时应注意选择无糖配方的钙剂,因为这类钙剂既可以防止宝宝患上蛀牙,也不会增加热量。

注意事项

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