怎样消除老年斑

概述

我妈妈是一个非常爱美的女人，年老时她的皮肤又白又润滑，也没有长什么斑点，如今快六十岁了，脸上长了很多的老年斑，看上去特别地不好看，由于脸上长了这些斑点，妈妈很不舒服，常常觉得本人老了，自己觉得会被这个社会所丢弃，原来的美丽也不见了，我特别了解妈妈的心境，想给她找一些消除老年斑的办法。请问医生怎样消除老年斑呢？

步骤/方法：

1 首先，老年斑构成的主要的缘由就年龄的增大，老年人新陈代谢迟缓，这时分，老年人体内会发生一种名叫“游离基"的物质，这种物质的另外一个称号就是脂褐质色素，它在人体外表堆积的话，就会构成了老年斑。

2 其次，假如想消除老年斑，当然最关键是用抗氧化剂，而比较理想的抗氧化剂是维生素E，它作用于人体，是可以阻止脂褐质色素的生成的，所以，长老年斑的老人一定要多服用一些维生素E，注意要长时间服用哦。

3 此外，还可以试试生姜蜂蜜水。由于生姜中含有人体需求的多种活性的成分，里面的姜辣素有很强的瓦解脂褐质色素的作用，另外，蜂蜜外面含有多种维生素，有滋养皮肤的作用，可以将生姜切成细丝，加上蜂蜜口服。

注意事项

对于老年朋友来说，形成老年斑可以做适当地健身运动，这些运动是可以延缓衰老的，推迟老年斑的发生，其中比较适宜消除老年斑的运动有太极拳、散步、以及慢跑等。