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2016-03-25 19:25:08卵巢早衰的后果是十分严重的,我身边就有这样的事情。我一个朋友今年不到四十岁,就在这两年她突然出现脱发、掉发、胸部下垂这些情况,并且身体还已经绝经了,在每次性交的时候也感觉很痛,非常影响夫妻的感情生活,今年在我的劝解下到医院检查,她这才知道,原来这些症状都是卵巢早衰的现象。她很后悔在生活中没有注意到很多细节,而因为治疗的不及时,已经耽误了最佳的治疗时间。
1 为了防止自己出现卵巢早衰这类严重的情况,首先我们女性,要十分关注自己每个月的月经是否正常的来去。卵巢早衰会引起女性提前的闭经,所以如果自己的月经周期开始不正常,一定要及时的到医院检查,我的那位朋友现在都十分后悔没有及时去医院检查。
2 为了防止过早的出现卵巢早衰,在平常的生活中,我们也要做到均衡饮食,千万不要因为自己要减肥,就完全不吃肉及有丰富营养的食物,我们要适量吃一些富含蛋白质和维生素的食物,来维持我们身体的正常需求。
3 在日常的工作学习中,我们也要学会减压,我们可以在工作忙碌之余,适当出去旅旅游或参加一些户外活动,在工作中也不要给自己太大压力,因为工作压力太大、太累,也是会促使女性衰老,同时也是女性患妇科病的原因之一。
如果我们在入睡前如果吃的过饱,导致自己的肠胃里面装满了食物,这样会不断的刺激大脑,使人们不容易入睡,而且肠胃也得不到休息,卵巢也很容易因此衰老。虽然现在的生活节奏快,人们的压力普遍都很大,所以我们更要学会去科学健康的生活,并且要在身体出现不适的时候,及时的就医!
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